SIRVEN πππ¦ πππππ¦ π₯πππ¨ππ§π’π₯ππ¦ π’ π‘π’. Seguramente has visto π a muchas personas entrenando con fajas alrededor de la cintura para βsudar la grasaβ π¦ abdominal. ΒΏTe han dicho que las fajas reductoras sirven para adelgazar tu cintura? CuΓ©ntame en los comentarios π si lo has escuchado o si las has usado π.
La mala noticia es que las fajas NO ayudan a compactar el abdomen ni a eliminar la grasa abdominal, y te cuento por quΓ©:
SIRVEN πππ¦ πππππ¦ π₯πππ¨ππ§π’π₯ππ¦ π’ π‘π’
Te cuento la realidad sobre las fajas alrededor de la cintura que la gente usa para perder grasa.
β LA FAJA NO QUEMA LA GRASA , la grasa se elimina del cuerpo a travΓ©s de la oxidaciΓ³n es decir, reduciendo la cantidad de calorΓas diarias y haciendo uso de los depΓ³sitos de grasa acumulados. Aunque queramos soΓ±ar, la faja no harΓ‘ este trabajo.
βLA FAJA NO REDUCE TALLAS, apretar los mΓΊsculos del abdomen y creer que Γ©stos se contraerΓ‘n con el uso de la faja es un mitoποΈββοΈ, la faja comprime la zona abdominal pero no implica que vas a reducir tallas usΓ‘ndola, es el proceso de eliminaciΓ³n de grasa el que te harΓ‘ verte mΓ‘s delgado
β
MEJORA LA POSTURA, es la ΓΊnica razΓ³n positiva que le darΓa ya que nos obliga a estar mΓ‘s erguidos. .
Olvida πππ¦ πππππ¦ π₯πππ¨ππ§π’π₯ππ¦ para quemar grasa
Por eso es que mi mΓ©todo es tan efectivo para eliminar la grasa corporal πͺy ayudarte a destapar tu six pack: Porque mediante el entrenamiento quemas π₯ mΓ‘s calorΓas que las que comes con el menΓΊ π₯ que he planeado cuidadosamente para que no solo estΓ©s en dΓ©ficit calΓ³rico, sino que a la vez no tengas ninguna deficiencia nutricional π. ΒΏTienes preguntas sobre mi plan de entrenamiento? ComΓ©ntalo acΓ‘ abajo π o envΓame un inbox, yo te estarΓ© respondiendo muy pronto.
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Hola, soy Salvador, entrenador personal, asesor de nutriciΓ³n y gestor nutricional independiente para Herbalife. Puedo ayudarte a conseguir tus objetivos deportivos y nutricionales de una forma segura y eficaz, SIN EFECTO REBOTE!
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