SIRVEN 𝗟𝗔𝗦 𝗙𝗔𝗝𝗔𝗦 𝗥𝗘𝗗𝗨𝗖𝗧𝗢𝗥𝗔𝗦 𝗢 𝗡𝗢. Seguramente has visto 👁 a muchas personas entrenando con fajas alrededor de la cintura para “sudar la grasa” 💦 abdominal. ¿Te han dicho que las fajas reductoras sirven para adelgazar tu cintura? Cuéntame en los comentarios 👇 si lo has escuchado o si las has usado 😁.
La mala noticia es que las fajas NO ayudan a compactar el abdomen ni a eliminar la grasa abdominal, y te cuento por qué:
SIRVEN 𝗟𝗔𝗦 𝗙𝗔𝗝𝗔𝗦 𝗥𝗘𝗗𝗨𝗖𝗧𝗢𝗥𝗔𝗦 𝗢 𝗡𝗢
Te cuento la realidad sobre las fajas alrededor de la cintura que la gente usa para perder grasa.
❌ LA FAJA NO QUEMA LA GRASA , la grasa se elimina del cuerpo a través de la oxidación es decir, reduciendo la cantidad de calorías diarias y haciendo uso de los depósitos de grasa acumulados. Aunque queramos soñar, la faja no hará este trabajo.
❌LA FAJA NO REDUCE TALLAS, apretar los músculos del abdomen y creer que éstos se contraerán con el uso de la faja es un mito🏋️♂️, la faja comprime la zona abdominal pero no implica que vas a reducir tallas usándola, es el proceso de eliminación de grasa el que te hará verte más delgado
✅ MEJORA LA POSTURA, es la única razón positiva que le daría ya que nos obliga a estar más erguidos. .
Olvida 𝗟𝗔𝗦 𝗙𝗔𝗝𝗔𝗦 𝗥𝗘𝗗𝗨𝗖𝗧𝗢𝗥𝗔𝗦 para quemar grasa
Por eso es que mi método es tan efectivo para eliminar la grasa corporal 💪y ayudarte a destapar tu six pack: Porque mediante el entrenamiento quemas 🔥 más calorías que las que comes con el menú 🥗 que he planeado cuidadosamente para que no solo estés en déficit calórico, sino que a la vez no tengas ninguna deficiencia nutricional 😉. ¿Tienes preguntas sobre mi plan de entrenamiento? Coméntalo acá abajo 👇 o envíame un inbox, yo te estaré respondiendo muy pronto.
Sigue mis rutinas de entrenamiento y nutrición deportiva
Hola, soy Salvador, entrenador personal, asesor de nutrición y gestor nutricional independiente para Herbalife. Puedo ayudarte a conseguir tus objetivos deportivos y nutricionales de una forma segura y eficaz, SIN EFECTO REBOTE!
¿Necesitas perder peso?
¿Te sientes cansado y sin energías?