SALUD NUTRICION Y DEPORTE
Todos sabemos que la nutrición es esencial para tener buena salud. También se entiende que hacer ejercicio de forma habitual es muy saludable. Pero lo que no todo el mundo sabe es cómo balancear bien estos 2 hábitos saludables. En esta sección te ayudaremos a encontrar el punto ideal que necesitas:
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Increasing weights sets💪🏼☺️30x 25x 20x 15x 12x 10x 8x early morning fasting #workout
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Pull en polea Trapecio y hombros traseros
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