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  • Comunity manager ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo Salud, nutrición y deporteSalud, nutrición y deporte hace 2 años, 11 meses

    Q tal amigos! Como ya dijimos estamos experimentando con entrenos en Series GIGANTES durante estas 2 semanas, y las sensaciones han sido gratificantes.
    Es cierto que es algo superexijente. En pleno venaro realizar estas rutinas require de mucho ATP (energía a portable a tus músculos en tiempo real), y lo he podido experimentar a plenitud xD

    Da igual que hayas desayuno o almorzado antes, que en medio de la rutina te entra un hambre atroz, consecuencia de la enorme exigencia que sometemos a nuestras reservas de glucógeno.

    Pero al final merece la pena, la congestión muscular es espectacular, la sensación de grupo muscular trabajado es enorme.

    Os lo recomiendo. Esta de pecho la realicé el viernes y flotaba en el agua después y todo, jajajaja